SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

669 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ivar ratuje głodne triceratopsy / [tekst] Lisa Bjärbo ; ilustracje Emma Göthner ; przełożyła Iwona Jędrzejewska. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Diplodok)

Autor

Bjärbo Lisa (1980- ) Göthner Emma Ilustracje Jędrzejewska Iwona Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dinozaury Opowiadania i nowele

Kraina Dinozaurów to pudełko, w którym mieszkają dinozaury Ivara. Ivar wie o nich wszystko i nazwy wszystkich zna na pamięć. Oprócz tego Ivar wie coś, czego nie wie nikt innye. Wieczorem, kiedy tata Ivara zasypia, wszystkie dinozaury ożywają. Tym razem Ivar ratuje głodnego triceratopsa Thelmę. Thelma nie ma nic do jedzenia i potrzebuje pomocy w zerwaniu liści z bardzo wysokiego drzewa. Jakie to szczęście, że Ivar jest taki pomysłowy! Pełne ciepła przygody, które kończą się kilkoma informacjami, które triceratops opowiada o sobie. Kiedy żył, czym się żywił, ile ważył, itd. Wspaniała książka dla wszystkich fanów dinozaurów! (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/310886/ivar-ratuje-glodne-triceratopsy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75562 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Głuchy telefon / Arne Dahl ; przekład Robert Kędzierski. - Warszawa : Czarna Owca, 2015. - 526, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Dahl Arne Kędzierski Robert

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Powieść Kryminał

Drużyna A została rozwiązana, jednak byli członkowie grupy znów się spotykają w nowej jednostce operacyjnej Europolu. Działają na nowych zasadach w świecie, w którym zbrodnie są jeszcze bardziej brutalne, a przestępcy potężniejsi. Pewnego dnia dochodzi do wyjątkowo dziwnego morderstwa. Policjanci znajdują wiadomość ukrytą w zwłokach, ułożonych w niezwykłej pozycji. To zaledwie początek trudnych do wyjaśnienia wydarzeń...Przestępczość nie zna żadnych granic. Dlaczego policja miałaby je znać?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75267 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybór : przetrwać niewyobrażalne i żyć / Edith Eva Eger ; współpraca Esmé Schwall Weigand ; przełożyła Barbara Szelewa-Kropiwnicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 391 stron ; 21 cm.

Autor

Eger Edith Eva Weigand Esme Schwall‏ Szelewa-Kropiwnicka Barbara

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mengele, Josef (1911-1979?) Eger, Edith Eva (1927- )

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść

W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem i pokazuje, jak możemy dokonać wyboru wolności. Wybór zawiera w sobie siłę przekazu Człowieka w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla, jest jednak książką zupełnie wyjątkową. Zmienia podejście do życia. Ciepła, pełna empatii i nieskończenie mądra, stanowi głęboką analizę ludzkiej duszy i jej zdolności do uzdrowienia...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20464 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóg ukryty : w poszukiwaniu ostatecznego sensu / Viktor E. Frankl ; z przedmową Claudii Hammond i posłowiem Alexandra Batthyány'ego ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 239, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Frankl Viktor E. (1905-1997) Hammond Claudia (1978- ) Batthyány Alexander Wolnicka Aleksandra

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Logoterapia Religijność Psychoterapia Terapia egzystencjalna Psychiatria Bóg Religia Mądrość

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Viktor Frankl znany jest milionom czytelników na całym świecie jako autor "Człowieka w poszukiwaniu sensu", wstrząsającego świadectwa czasu Holokaustu. „Czytelnicy tej krótkiej autobiograficznej relacji często prosili mnie o pełniejszy i bardziej szczegółowy wykład” – przyznał niegdyś Frankl i tym właśnie jest niniejsza książka.

Autor Boga ukrytego wyjaśnia założenia filozofii, dzięki której wbrew wszystkim przeciwnościom losu udało mu się przeżyć w kolejnych obozach koncentracyjnych. Z wiarą, że egzystencja człowieka to coś więcej niż tylko zewnętrzne pozory, Frankl daje wyraz głębokiemu przekonaniu, iż nie jesteśmy szlachetnymi bestiami, lecz spętanymi aniołami. Frankl pochyla się nad najważniejszymi kwestiami w życiu człowieka, poczynając od analizy snów aż po kwestię istnienia Boga, by na koniec wskazać drogę do odnalezienia prawdziwego sensu i udowodnić, że życie ma nam do zaoferowania o wiele więcej, niż mogłoby się komukolwiek wydawać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49829 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20483 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Demelza : powieść o Kornwalii w latach 1788-1790 / Winston Graham ; przełożył Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 534, [1] strona ; 20 cm.

(Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 2, Kornwalia 1788-1790 / Winston Graham)

(Poldark / Winston Graham)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Wyżyński Tomasz Graham Winston (1910-2003). Dziedzictwo rodu Poldarków ; Graham Winston (1910-2003). Poldark

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Nadchodzą burzliwe czasy poddające próbie małżeństwo i miłość Demelzy Carne i Rossa Poldarka. Wysiłki kobiety, by przystosować się do życia w środowisku kornwalijskich właścicieli ziemskich, niosą gorycz i troski mimo radości z narodzin pierwszego dziecka. Ross rozpoczyna trudną walkę o prawa właścicieli kopalni miedzi i staje się śmiertelnym wrogiem potężnego bankiera George’a Warleggana. (Z okładki).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72550 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeremy Poldark : powieść o Kornwalii w latach 1790-1791 / Winston Graham ; przeł. Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 358, [1] s. ; 20 cm.

(Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 3, Kornwalia 1790-1791 / Winston Graham)

(Poldark / Winston Graham)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Wyżyński Tomasz Graham Winston (1910-2003). Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 3, Kornwalia 1790-1791 Graham Winston (1910-2003). Poldark

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ross Poldark (postać fikcyjna) Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Kornwalia, 1790-1791. Ross i Demelza wciąż cierpią z powodu śmierci córki, lecz nie mogą w pełni przeżywać żałoby. Mężczyzna zostaje oskarżony o zrabowanie dwóch rozbitych statków. Demelza wspiera męża w trudnych chwilach, ale ich życie małżeńskie też jest burzliwe. Całą sytuację dodatkowo komplikuje George Warleggan, potężny bankier, którego osobista rywalizacja z Rossem staje się coraz ostrzejsza. Widmo zbliżającego się bankructwa, nieżyczliwość ludzi sprawiają, że nad rodziną Poldarków zbierają się czarne chmury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72101 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ross Poldark : powieść o Kornwalii w latach 1783-1787. Cz. 1 / Winston Graham ; przełożył Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 462, [1] strona ; 20 cm.

(Dziedzictwo rodu Poldarków; 1.)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Wyżyński Tomasz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ross Poldark (postać fikcyjna) Rodzina Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Ross Poldark, zmęczony krwawą wojną w Ameryce, wraca do domu w Wielkiej Brytanii. Długo wyczekiwane spotkanie z bliskimi ma jednak gorzki smak: jego ojciec nie żyje, majątek jest zrujnowany, a ukochana zaręczyła się z kuzynem. Ross ciężko pracuje, by odbudować rodzinny majątek i odzyskać kobietę, którą kocha. Pewnego dnia postanawia zabrać do domu ubogą dziewczynę spotkaną na jarmarku. To wydarzenie całkowicie odmienia jego życie. (Z okładki).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72161, 73303 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warleggan Poldark : powieść o Kornwalii w latach 1792-1793/ Winston Graham ; przeł. [z ang.] Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 486 s. ; 20 cm.

(Dziedzictwo Rodu Poldarków ; Cz. 4)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Wyżyński Tomasz Graham Winston (1910-2003). Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 4

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ross Poldark (postać fikcyjna) Rodzina Relacje międzyludzkie Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Ross angażuje się w wyjątkowo ryzykowne przedsięwzięcie górnicze, co zagraża nie tylko bezpieczeństwu finansowemu rodziny, lecz również burzliwemu małżeństwu z Demelzą. Kiedy między Rossem a Elizabeth odradza się dawne zauroczenie, Demelza rozpoczyna niebezpieczny flirt z przystojnym Szkotem, oficerem kawalerii. Poldarkom zagląda w oczy bankructwo i wydaje się, że czeka ich klęska na wszystkich frontach...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72187 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka odpoczynku : jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach / Claudia Hammond ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie 1. - Warszawa : Czarna Owca, 2021. - 301, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Hammond Claudia (1978- ) Smoleńska Elżbieta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Techniki relaksacyjne Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to zrobić. Jak się relaksujemy? Co uspokaja nasz umysł? Dzięki czemu nasze ciało otrzymuje nową energię? W swojej nowatorskiej książce Claudia Hammond oparła się na największej do tej pory ogólnoświatowej ankiecie na temat odpoczynku, w której wzięło udział osiemnaście tysięcy osób ze stu trzydziestu krajów. Jej wyniki pokazały, jak ludzie odpoczywają i w jaki sposób relaks wiąże się ze stanem zdrowia. Wymieniając – od końca – dziesięć najpopularniejszych form wypoczynku, autorka wyjaśnia, dlaczego relaks jest ważny, a także przytacza wyniki badań naukowych, by móc ustalić, co naprawdę działa. Na koniec przedstawia mapę prowadzącą do bardziej zrelaksowanego, bardziej zrównoważonego życia, która pozwoli każdemu z nas odkryć, jak, gdzie i kiedy uda nam się najlepiej wypocząć. Sztuka odpoczynku znalazła się na krótkiej liście książek nominowanych do nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego dla najlepszej książki popularnonaukowej. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź się : jak praktykować uważność w codziennym życiu / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - XIX, [3], 177, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Skrzypczak Roman

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie? Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia. W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. „Obudź się” pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób. Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych. Dzięki nauce wiemy, że korzyści płynące z medytacji są nie do przecenienia. W „Obudź się” Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieło, pokazując czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadając na ponadczasowe pytania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20430 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Jan Paweł Listwan. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 179 stron ; 21 cm + 1 dysk optyczny CD.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Listwan Jerzy Paweł Braunek Małgorzata (1947-2014)

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie Samowychowanie Buddyzm Mindfulness

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Doktor Jon Kabat-Zinn jest twórcą metody MBSR, redukcji stresu poprzez uważność, stosowanej dziś w ośrodkach zdrowia, szpitalach i klinikach w różnych częściach świata. Recepta na życie przytomne wydaje się dość prosta: stale na nowo powracać uwagą do tego, co się właśnie dzieje. Książka dostarcza odpowiedzi, spostrzeżeń i wskazówek, które pomogą - chwila po chwili - przestawić świadomość tak, aby nasz kontakt z samym sobą i ze światem, był pełen przestrzeni i światła, wiarygodny, nacechowany miłością.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73773 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20344 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla Abrama / Janina Katz-Hewetson ; Tł. Bogusława Sochańska. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 226, [3] strony ; 20 cm.

(Literatura Skandynawska / Jacek Santorski)

Autor

Katz-Hewetson Janina Sochańska Bogusława

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Opowieści dla Abrama (Fortaellinger til Abram) to historia późnej miłości pełna prawdy o jej naturze - posiadającej moc przemieniania, budzącej w człowieku zachwyt nad innym. Bohaterowie są polskimi Żydami-emigrantami. Ona ma 60 lat i jest młoda, bo umie walczyć o miłość; Abram jest stary nie dlatego, że ma 80 lat, lecz dlatego, że tej woli walki nie ma, że nie umie uporać się z doświadczeniem Holocaustu. Narratorka przeczuwa, że może obudzić w nim uczucie, jeśli wyzwoli w nim zdolność do skonfrontowania się z tragiczną przeszłością, do dostrzeżenia w niej również wielkości człowieka; zdolność, którą sama posiadła. Tworzy więc opowieści o przeszłości Abrama, przypisując mu opór przeciw Niemcom w żydowskiej partyzantce i w wileńskim getcie, gdzie działał teatr ratujący godność uwięzionych. To fakty - bo dla opisywanych w twórczości Janiny Katz wojennych losów Żydów i Polaków punktem wyjścia są prawdziwe zdarzenia. Opowieści dla Abrama to jednak także pozbawiona goryczy lekcja oswajania śmierci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76690 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wdzięczność : najtańszy bilet do szczęścia / Liv Larsson ; przeł. Paweł Urbanik. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 213, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Larsson Liv (1964- ). Urbanik Paweł

Temat

Samorealizacja Wdzięczność Szczęście

Gatunek

Poradnik

Wdzięczność pozwala podwyższyć poziom zadowolenia z życia i odkryć, co jest w nim naprawdę ważne, jest sposobem pielęgnowania związków, ułatwia uzupełnianie zapasów energii i wchodzenie w głębszy kontakt z ludźmi. Jest drogą do dokonywania bardziej świadomych wyborów. Wdzięczność stanowi ważny element metody Porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga. Książka zawiera ćwiczenia rozłożone na 52 tygodnie, które pomogą ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Przy wykonywaniu tych ćwiczeń przeżyjesz cały rok wdzięczności, a uczucie szczęścia stanie się twoim wiernym towarzyszem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71777 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Depresja psychiczna Emocje podstawowe Psychoneuroendokrynologia Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Choroby autoimmunologiczne Toksyny drobnoustrojów Genetyka Samotność Presja Nowotwór Stwardnienie zanikowe boczne Zespół jelita drażliwego (IBS) Choroba Alzheimera Myślenie negatywne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł-ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. "Kiedy ciało mówi nie" to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. "Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji. Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo - w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom" Gabor Maté

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50671 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozproszone umysły : przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi / Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2024. - 336 stron ; 23 cm.

Autor

Maté Gabor (1944- ). Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Osoby z ADHD Rozproszenie uwagi Uwaga (psychologia) Zaburzenia uwagi Zespół ADHD Mózg

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzył lekturę obowiązkową dla rodziców oraz każdego zainteresowanego zagadnieniem formowania się biologii i psychologii ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50714 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopiec ze śniegu / Chloë Mayer ; przełożyła Magdalena Słysz. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 365, [3] strony ; 21 cm.

(Szmaragdowa Seria)

Autor

Mayer Chloë Słysz Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Chłopcy Jeńcy wojenni Marzenia Miłość Rodzina Samotność Toksyczne związki Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść

Rok 1944. Daniel i jego matka, Annabel, pozostają w domu w spokojnej angielskiej wiosce. Tymczasem ojciec chłopca walczy na froncie wojny, która choć tak odległa, wydaje się otaczać bohaterów ze wszystkich stron. Kiedy matka i syn poznają Hansa, niemieckiego jeńca pracującego w pobliskim gospodarstwie, w ich życiu wreszcie coś zaczyna się dziać, choć dla każdego z nich spotkanie oznaczać będzie coś zupełnie innego. Annabel pozwoli otrząsnąć się z mroku depresji, w której tkwiła, odkąd urodził się Daniel. Dla chłopca, który radzi sobie z samotnością, uciekając w świat bajek i fantazji, Hans jawi się jako tajemniczy książę w przebraniu. Jednak Danielowi często trudno odróżnić rzeczywistość od fantazji, a Hans ma plan, by wykorzystać chłopca i jego matkę dla własnych celów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73068 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie : 35 historii o tym, jak pielęgnować poczucie własnej wartości / Álex Rovira, Francesc Mirrales ; ilustracje: Raquel Díaz Reguera ; przełożyła Katarzyna Kozioł-Galvis. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - 175,[1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Rovira Álex Miralles Francesc (1968- ) Díaz Reguera Raquel (1974- ) Kozioł-Galvis Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Poczucie własnej wartości Postawy Samoakceptacja Szacunek Wyobraźnia Dziatki

Gatunek

Opowiadania i nowele

Poczucie wartości to potężne narzędzie pozwalające spokojnie iść przez życie. Oto 35 inspirujących opowiadań, które stanowią drogowskaz pokazujący dzieciom, jak być pewnymi siebie, niezależnymi i pełnymi szacunku dla siebie i innych. Historie uczą, jak pielęgnować w sobie poczucie wartości od najmłodszych lat. Dodatkowo pobudzają wyobraźnię i poczucie humoru, zwiększają wytrzymałość, miłość i akceptację dla samego siebie – takiego, jakim się jest. Książka skierowana jest do dziewczynek i chłopców w każdym wieku. Dzięki niej staną się osobami, które umieją kochać innych, dlatego że nauczyły się kochać samych siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75208 (1 egz.)

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./8-93 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49488 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wszystkie drogi prowadzą do Kairu / Olen Steinhauer ; przekład Piotr Kaliński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 582, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Steinhauer Olen (1970- ).

Gatunek

Powieść autobiograficzna Powieść obyczajowa

Jest rok 2011. Amerykański dyplomata Emmet Kohl zostaje zamordowany chwilę po tym, kiedy żona wyznaje mu, że miała romans. Pełna wyrzutów sumienia kobieta postanawia odnaleźć zabójców męża -wyrusza do Egiptu, gdzie prosi o pomoc swojego dawnego kochanka - Stana Bertolliego, agenta CIA. W tym samym czasie młody analityk CIA, Libijczyk Jibril Aziz, stara się zapobiec przejęciu przez USA kontroli nad powstaniem w jego rodzinnym kraju. Do Egiptu jedzie także Omar Halawi, pracujący przez lata dla egipskiego wywiadu. Drogi bohaterów krzyżują się w Kairze. Wszystkie drogi prowadzą do Kairu to wybitna powieść szpiegowska, która ma duże szanse stać się jednym z klasyków gatunku. Autor, odwołując się do aktualnej sytuacji na świecie, buduje pełną napięcia powieść z niezwykle trafnie nakreślonym tłem politycznych intryg. Mroczny świat i pełnokrwiste postacie spodobają się wszystkim miłośnikom wymagającej literatury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77124 (1 egz.)

Książka

W koszyku

O wartościach, czyli Rady nie od parady III / Małgorzata Strzałkowska ; zilustrował Marcin Bruchnalski. - Warszawa : Czarna Owca, 2012. - 67, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 25 cm.

(Rady nie od parady / Małgorzata Strzałkowska ; 3)

Autor

Strzałkowska Małgorzata (1955- ) Bruchnalski Marcin (1958- ) Strzałkowska Małgorzata (1955- ). Rady nie od parady

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wartość Wychowanie

Gatunek

Wiersze

"Moi drodzy! To wartości wpływ największy na uczynki nasze mają, są powodem naszych działań i wszystkiemu sens nadają. A więc dbajmy o wartości i pilnujmy należycie, byśmy zawsze w zgodzie z nimi budowali nasze życie." -Małgorzata Strzałkowska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71373 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Yalom Irvin D. (1931- ) Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śmierć Przezwyciężanie lęku Psychoterapia Trauma Lęk Strach Poczucie straty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poruszające studium kwestii śmiertelności. Autor przekonuje, że zmierzenie się z własną śmiertelnością inspiruje nas do zmiany priorytetów. Dzięki temu możemy głębiej komunikować się z tymi, których kochamy, doceniać piękno życia i podejmować ryzyko, wiodące do osobistego spełnienia;

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)